Comment faire du Low Stress Training (LST) sur le cannabis

Qu’est-ce que c’est et comment faire le Low Stress Training (LST) du cannabis

La grande majorité des cultivateurs aiment avoir de grosses récoltes de leurs plantes, si toi aussi tu apprécies les rendements les plus élevés possibles, alors tu es bien tombé. Nous allons décrire la technique de culture des plantes Low Stress Training (LST), qui a gagné une grande popularité parmi les cultivateurs de cannabis en raison de ses nombreux avantages. Elle consiste à manipuler délicatement la forme et la structure de la plante de manière à maximiser l’exposition de ses feuilles à la lumière, ce qui est important pour la photosynthèse et la croissance générale. Les principes du LST sont simples, mais ils exigent de la patience et de la délicatesse. Tu dois plier et attacher progressivement les branches de la plante, en utilisant un fil souple ou des bandes spéciales, de façon à ne pas endommager les tissus végétaux. Le but est de garder la plante dans une forme plus basse et plus étalée, ce qui permet une meilleure répartition de la lumière sur toute sa surface. Le résultat en est un plus grand nombre de tiges principales, ce qui se traduit par des rendements plus élevés.

Les avantages de l'application du Low Stress Training sont multiples. Avant tout, grâce à une répartition uniforme de la lumière, toutes les parties de la plante peuvent effectuer la photosynthèse de manière plus efficace, ce qui conduit à une croissance plus rapide et à une production plus importante de fleurs. En outre, une forme plus basse et plus étalée de la plante facilite la gestion de l'espace dans la salle de culture, ce qui est particulièrement important dans le cas où tu disposes d'un espace limité. Le LST peut également contribuer à réduire le risque d'apparition de maladies et de nuisibles, car une meilleure circulation de l'air entre les branches empêche l'accumulation d'humidité, qui favorise leur développement.

Cependant, l'application du LST nécessite un suivi régulier et un ajustement de la position des branches, ce qui peut être chronophage. Tu dois également te rappeler que chaque plante réagit différemment aux manipulations, c’est pourquoi il est important que tu observes la réaction des plantes et que tu adaptes l’intensité de l’entraînement aux besoins individuels. Malgré ces défis, les avantages du Low Stress Training font de cette technique l’une des plus appréciées dans la culture du cannabis, permettant d’obtenir des récoltes saines et abondantes avec un stress minimal pour les plantes et des coûts minimes, il n’est pas nécessaire d’investir de l’argent pour obtenir un grand effet.

Histoire de l'entraînement LST (Low Stress Training) du cannabis

L'entraînement LST (Low Stress Training) est une technique de culture du cannabis qui est utilisée par les cultivateurs depuis de nombreuses années, particulièrement en conditions domestiques, où l’optimisation de l’espace et des ressources est cruciale. Initialement, elle était principalement utilisée par des cultivateurs plus expérimentés, mais avec le temps, sa popularité a augmenté, surtout grâce aux communautés en ligne, où les passionnés de cannabis partageaient leurs réussites et leurs conseils concernant cette méthode. Avec la légalisation du cannabis dans différentes parties du monde, la technique du LST a également gagné en importance dans les cultures commerciales, où le rendement et la qualité des récoltes jouent un rôle décisif.

Aujourd’hui, l’entraînement LST est largement utilisé non seulement en raison des avantages liés à des récoltes plus importantes, mais aussi en raison de la possibilité de façonner les plantes d’une manière qui favorise une utilisation optimale de la lumière, améliore la circulation de l’air et réduit le risque de développement de moisissures et de nuisibles. Grâce à cela, il est devenu l’un des fondements de la culture moderne du cannabis, apprécié aussi bien par les cultivateurs débutants que par les plus expérimentés.

Les débuts de l'entraînement LST

LST dans le contexte de l’horticulture : La technique LST n’est pas nouvelle et ses racines remontent aux méthodes horticoles traditionnelles, telles que le bonsaï, où l’on utilisait des méthodes similaires pour former et façonner les arbres et les arbustes. Le concept de « faible stress » dans la culture des plantes a été développé comme une alternative aux méthodes plus agressives, telles que l’étêtage (Topping), qui peuvent causer un stress plus important à la plante.

Adoption par les cultivateurs de cannabis : La culture du cannabis dans de nombreux pays, en particulier aux États-Unis, était illégale pendant la majeure partie du XXe siècle, ce qui a forcé les cultivateurs à utiliser des techniques maximisant les récoltes tout en réduisant au minimum le risque de détection. Dans les années 80 et 90, avec le développement des cultures domestiques, on a commencé à expérimenter différentes techniques d’entraînement, y compris la méthode LST, afin d’obtenir des récoltes plus abondantes à partir d’espaces plus petits et plus dissimulés.

Développement et popularité du LST

Années 90 et début du XXIe siècle : Au fil des années, le LST a commencé à gagner en popularité parmi les cultivateurs de cannabis dans le monde entier, surtout après que les premières communautés et forums sur Internet ont commencé à partager des connaissances sur les méthodes de culture efficaces. Sur ces plateformes, les cultivateurs échangeaient leurs expériences, et des techniques comme le LST ont commencé à être plus largement reconnues et appréciées.

Croissance de la popularité des cultures en intérieur : Avec la légalisation du cannabis médical et récréatif dans différentes régions du monde, le LST est devenu encore plus populaire. Dans les cultures en intérieur, où l’espace est limité et le coût de l’électricité élevé, le LST permet de maximiser la surface utile et d’utiliser la lumière de manière efficace, ce qui se traduit par des récoltes plus importantes et plus homogènes.

Introduction de techniques hybrides : Au cours des deux dernières décennies, les techniques d’entraînement ont été perfectionnées. Les cultivateurs associent souvent le LST à d’autres méthodes, telles que le HST (High Stress Training), SCROG (Screen of Green), SOG (Sea of Green), et le Topping. La combinaison de ces méthodes permet une optimisation encore plus poussée de la croissance et de la production des plantes.

Préparation à l’entraînement LST

Commencer l’entraînement à faible stress LST (Low Stress Training) des plantes de cannabis nécessite une préparation adéquate tant au niveau des outils que des conditions de culture. Au tout début, tu dois garantir un environnement de croissance optimal. Les plantes de cannabis poussent le mieux à une température d’environ 22 à 28 degrés Celsius et avec une humidité de l’air de 40 à 60 %. Une ventilation adéquate est essentielle pour assurer un apport d’air frais et éviter les problèmes de moisissures. L’éclairage joue un rôle essentiel dans le processus de photosynthèse, c’est pourquoi il est important d’utiliser des lampes adaptées à la phase de croissance et de floraison des plantes. De plus, un sol de bonne qualité riche en nutriments ou un substrat hydroponique spécialisé constitue la base d’un développement sain du cannabis.

Outils utiles indispensables pour l'entraînement LST, tu auras besoin de :

- Grosse ficelle, fil de fer ou clips spéciaux pour LST, qui permettent de manipuler délicatement la forme des plantes sans risque de les endommager. L'utilisation de ces accessoires permet de contrôler la direction de croissance des branches, ce qui contribue à une meilleure répartition de la lumière et à l’augmentation de l’efficacité de la photosynthèse. (Nous ne recommandons pas les ficelles fines ou les fils de fer, ils peuvent provoquer des dommages aux tiges).

- Prépare des ciseaux ou un autre outil de taille. Ils peuvent être utiles pour enlever les feuilles excessives qui bloquent la lumière pour les parties inférieures de la plante. Bien qu’au début de l’entraînement ils puissent ne pas être nécessaires, plus tard, avec la croissance de la plante, la situation peut changer.

- Il se peut que tu aies besoin d’une perceuse pour faire des trous dans un pot en plastique, si tu veux fixer des fils ou des ficelles qui soutiendront les branches de la plante dans les positions appropriées. Ces trous permettront une fixation stable des attaches, qui permettront de contrôler la forme et la direction de croissance de la plante, en assurant son exposition uniforme à la lumière. Grâce à cela, tu peux gérer efficacement l’espace et maximiser les récoltes sans risquer d’endommager les racines ou la structure du pot.

- Des tuteurs fins en bois ou en bambou peuvent également être utiles pour soutenir les branches, surtout si tu veux éviter de faire des trous dans le pot. Ils peuvent être facilement placés dans la terre autour de la plante et les tiges peuvent y être attachées, en les dirigeant dans la direction souhaitée. Ces tuteurs sont légers, faciles à utiliser et constituent un support naturel et discret, qui ne surcharge pas la plante, tout en permettant une application efficace de la méthode LST, en soutenant sa croissance et la répartition uniforme des bourgeons.

Comme tu le sais déjà, le succès dans l'entraînement à faible stress des plantes de cannabis dépend de nombreux facteurs. Assurer des conditions environnementales appropriées est tout aussi important que de disposer des bons outils. Grâce à une planification minutieuse et à la mise en œuvre de la stratégie d'entraînement LST, il est possible d'obtenir des récoltes abondantes et de haute qualité sans stresser excessivement les plantes.

L'entraînement Low Stress Training (LST) est une méthode de culture du cannabis qui présente plusieurs avantages principaux :

- Augmentation du rendement : Le LST permet de contrôler la croissance des plantes en manipulant leur structure. Grâce à cela, les plantes poussent de manière plus uniforme et peuvent produire de plus grandes quantités de fleurs.

- Optimisation de l'accès à la lumière : En pliant et en formant les plantes, le LST permet une meilleure utilisation de la lumière disponible. Cela permet un éclairage uniforme de toutes les parties de la plante, ce qui peut contribuer à augmenter le rendement.

- Amélioration de la ventilation : Manipuler la structure des plantes grâce au LST peut également améliorer la ventilation dans la culture, ce qui est crucial pour une croissance saine des plantes et la prévention des problèmes de moisissures et d'autres maladies.

- Meilleur contrôle de la hauteur des plantes : Grâce au LST, on peut maintenir les plantes à une hauteur appropriée, ce qui est particulièrement important dans le cas d’un espace limité. Les plantes cultivées selon cette méthode sont plus faciles à gérer et s’adaptent plus facilement aux conditions de culture.

- Amélioration de l'équilibre hormonal : Le LST peut influencer l'équilibre des phytohormones dans les plantes, ce qui peut contribuer à un meilleur développement et à une meilleure performance.

- Moins d’engrais nécessaires : Comme les plantes poussent de manière plus uniforme et que leur croissance est contrôlée plus précisément grâce au LST, il y a tendance à une moindre consommation d'engrais et d'autres substances nutritives.

- Moins de risque de dommages : Plier et former les plantes selon les principes du LST peut aider à éviter les dommages mécaniques qui peuvent survenir lors de la taille traditionnelle ou de la manipulation des plantes.

Étape par étape : Comment faire un entraînement LST du cannabis ?

Si tu te demandes quand et comment faire un entraînement LST du cannabis et réussir, alors nous décrivons ce processus en détail.

1. La première étape consiste à choisir le bon moment pour commencer l’entraînement, qui tombe généralement à la période où la plante possède de 3 à 6 paires de feuilles. À ce moment-là, la plante est déjà suffisamment forte pour supporter le stress, mais en même temps assez jeune pour réagir facilement aux manipulations.

2. Ensuite, tu dois plier délicatement la tige principale de la plante et l’attacher au sol en utilisant des supports spéciaux ou à l’aide d’un fil souple ou d’une ficelle. Cette position permettra une répartition uniforme de la lumière sur toutes les parties de la plante. Essaie d’aborder ce processus progressivement et avec précaution, afin de ne pas endommager les tissus végétaux.

3. Pendant que les tiges principales sont attachées, il vaut également la peine de prêter attention aux branches inférieures, qui ont maintenant la chance de mieux se développer grâce à un meilleur accès à la lumière. Rappelle-toi que le LST n’est pas une action unique – c’est un processus qui exige une attention régulière. La plante continue de pousser, peu importe comment tu l’as formée, donc de temps en temps tu devras ajuster les branches et les feuilles afin de maintenir un couvert végétal plat et uniforme.

Ce qui est essentiel dans le LST, c’est de maintenir un couvert végétal uniforme – aucune branche ne doit dominer les autres en hauteur. En façonnant la plante, concentre-toi sur l’orientation des branches vers l’extérieur, loin de la tige principale. Cette approche simple demande toutefois un peu de planification – il est important d’avoir une vision de la forme finale de la plante, plutôt que d’agir à l’aveugle. Bien qu’on puisse improviser, il est recommandé aux cultivateurs débutants de planifier à l’avance afin d’éviter les erreurs typiques.

Peut-on faire un entraînement LST sur des variétés automatiques de cannabis ?

Tu peux tout à fait entraîner les automatiques avec cette méthode. Elles fonctionnent très bien et donnent des récoltes significativement plus importantes. Les variétés automatiques ont une période végétative courte et pour que le plan réussisse, tu dois fournir à la plante des conditions de croissance sans problème, car comme on le sait, les automatiques commencent à fleurir après environ un mois, quelle que soit la quantité de lumière. C’est pourquoi il est important qu’elles aient de bonnes conditions dès le départ, ce qui, combiné à l’entraînement LST, peut garantir de magnifiques récoltes. Si tu penses aux meilleurs résultats possibles dans la culture, tu devrais certainement t’intéresser à cet entraînement en l’appliquant aux variétés automatiques.

Bien sûr, il existe des opposants à cette technique lorsqu’elle est pratiquée sur des plantes automatiques. Il existe des versions rapides des automatiques qui peuvent commencer à fleurir en moins de 3 semaines, et dans ce cas, on peut discuter de l’intérêt de former la plante, cependant sur la majorité des plantes autofleurissantes, cela vaut la peine de faire du LST. Il y a souvent des opinions et des témoignages de personnes qui n’étaient pas satisfaites du résultat de l’utilisation du LST sur des souches automatiques, mais dans la majorité des cas, cela était causé par des erreurs de cultivateurs débutants qui n’ont pas assuré de bonnes conditions de développement aux plantes, ce qui a empêché leur bon développement.

Que faire si quelque chose se passe mal ?

Il arrive que pendant la flexion des branches, on puisse les endommager accidentellement. Ne panique pas ! Les plantes de cannabis sont souvent plus résistantes qu’il n’y paraît. Tant que la branche n’est pas complètement arrachée, tu peux utiliser du ruban adhésif pour la sécuriser et permettre sa régénération. La plante aura besoin d’environ une semaine pour se rétablir complètement, mais cela n’affecte généralement pas son développement ultérieur.

Surveille régulièrement la croissance et l’état des plantes, cela permettra de réagir rapidement en cas de signes de stress ou de dommages. De plus, n’oublie pas de maintenir des conditions de culture optimales, une humidité adéquate, une température correcte ainsi qu’un bon accès aux nutriments et à l’eau. L’entraînement LST du cannabis demande de la patience et de la précision, mais son efficacité dans l’augmentation des récoltes en fait une méthode attrayante pour de nombreux cultivateurs. Avec une application correcte de cette technique, tu peux améliorer de manière significative la qualité et la quantité des fleurs de cannabis obtenues, en maximisant le potentiel génétique de la variété. Tu pourras te réjouir de nombreuses fleurs supplémentaires.

Erreurs commises pendant l’entraînement LST

1. Probablement l’erreur la plus fréquente commise par les cultivateurs est la casse de la tige. C’est une erreur grave, il est vrai qu’on peut la réparer si la cassure n’est pas importante, mais cela se répercutera sur le développement de la plante et entraînera des rendements moindres, en particulier lorsqu’on a affaire à des variétés automatiques. Les automatiques ont une courte phase de croissance et il n’est pas possible de prolonger la période végétative comme dans le cas des variétés photopériodiques.

2. Une autre erreur est l’utilisation de fils ou de ficelles trop fins. Évite les matériaux fins pour qu’ils ne s’enfoncent pas dans la tige.

3. Plier la plante trop tard. La plante doit être pliée lorsqu’elle est encore en phase végétative afin qu’elle ait le temps de produire des sommets. Plier la plante lorsqu’elle commence à fleurir ne donnera pas l’effet souhaité.

4. Mauvaises conditions de culture, éclairage de mauvaise qualité, substrat inadapté, doses d’engrais trop élevées ou carences. En général, si la plante est malade et se développe mal, l’effet du LST sera également médiocre. Tu dois t’assurer que la plante a tout ce dont elle a besoin et qu’elle est en parfaite santé.

5. Planter des bâtonnets dans un substrat mou. Lorsque la plante est attachée, certains cultivateurs enfoncent dans le sol des objets, par exemple les bâtonnets mentionnés, afin d’immobiliser la plante. La plante va se diriger vers la lumière en repoussant ces bâtonnets. Il faut bien les fixer pour qu’ils ne soient pas extraits du sol.

Les 5 meilleures variétés recommandées pour l’entraînement LST

Certaines variétés réagissent très bien à l’entraînement LST, nous présentons quelques-unes de nos propositions.

BubbleGum est une variété de cannabis légendaire, qui a acquis une énorme popularité. Son goût fruité et de baies, exceptionnellement sucré et acidulé, rappelle le chewing-gum de l’enfance. Bien que la génétique exacte de cette variété reste un mystère, BubbleGum a remporté quatre Cannabis Cups selon High Times. Grâce à sa forte teneur en CBD, elle a un effet apaisant et soutient la régénération du corps, mais ses propriétés variées ne permettent pas de la classer comme purement médicinale. Les amateurs de sensations intenses apprécient son effet psychédélique, qui favorise la créativité et l’introspection.

La plante est exceptionnellement facile à cultiver, ce qui en fait un choix idéal pour les débutants, il suffit de suivre les règles de base de l’entretien. Sa taille compacte fait qu’elle convient parfaitement aux petits espaces, tels qu’un balcon ou un growbox. En cas de besoin, on peut appliquer un entraînement LST afin de contrôler sa hauteur et d’augmenter le nombre de sommets.

Bruce Banner est une variété de cannabis dont le nom fait référence au personnage de bande dessinée, un scientifique qui se transforme en puissant Hulk. À l’image de son alter ego, cette sativa se distingue par une force exceptionnelle et un rendement impressionnant. Ses racines génétiques remontent à OG Kush et Strawberry Diesel, ce qui se traduit par un arôme intense et un effet énergisant. C’est un choix idéal pour les personnes actives à la recherche d’un coup de motivation pendant la journée. Après l’avoir essayée une première fois, il est facile de comprendre pourquoi tant d’utilisateurs y reviennent.

Lors de la culture en intérieur, il est bon de prévoir suffisamment d’espace, car en phase de floraison, la plante croît de manière dynamique et atteint des dimensions impressionnantes. Déjà au stade végétatif, elle montre un développement rapide, révélant son caractère sativa. En utilisant l’entraînement LST, tu peux obtenir d’excellents résultats. Ses feuilles claires et sa forme spécifique témoignent de ses origines tropicales, et à mesure qu’elle mûrit, son parfum prend des notes sucrées et fruitées. Au cours des deux premières semaines de floraison, la hauteur de la plante peut augmenter considérablement, c’est pourquoi il est utile de contrôler sa croissance à l’aide de techniques d’entraînement appropriées.

Blueberry est une variété classique à la génétique unique, sans laquelle le marché actuel du cannabis serait totalement différent, comme le Louvre sans la Joconde ou une pâtisserie sans un mille-feuille. Depuis ses débuts dans les années 70, elle a remporté des prix prestigieux et est devenue la base de nombreuses nouvelles hybrides, conquérant le cœur de générations successives de cultivateurs et de collectionneurs. Son arôme intense, sucré et de myrtilles est immédiatement reconnaissable et apprécié par les connaisseurs. Le rendement de cette variété a été considérablement amélioré au fil des années, ce qui la rend encore plus recherchée.

Lors de la sélection des graines, on a analysé la stabilité génétique, la résistance au stress, la réaction à différentes méthodes de culture ainsi que le développement du système racinaire dans différents environnements. Le résultat ? Blueberry est une variété polyvalente, parfaitement adaptée à la culture en intérieur comme en extérieur, quel que soit le type de substrat, que ce soit la terre, la laine de roche ou la fibre de coco. En lui appliquant un entraînement LST, tu augmenteras facilement les récoltes. Son système racinaire puissant et sa tige solide garantissent une haute qualité de production. Grâce à une sélection rigoureuse, nous pouvons aujourd’hui profiter de l’une des génétiques les plus abouties au monde.

Cheese est une variété classique de cannabis créée au Royaume-Uni par le croisement de Skunk x Kush. Elle se caractérise par un arôme intense de fromage et un goût unique. Son effet est particulièrement agréable, relaxant à la fois pour le corps et l’esprit, grâce à la synergie des anthocyanes et des cannabinoïdes. Si tu préfères les variétés indica, Cheese te procurera à coup sûr de nombreuses sensations positives. Les cultivateurs l’apprécient pour son excellent profil gustatif, sa facilité de culture et sa grande puissance. C’est une variété d’élite qui répondra aux attentes même des utilisateurs les plus exigeants.

Dans le climat néerlandais, les plantes fleurissaient à l’extérieur, atteignant leur maturité à la mi-septembre. En culture intérieure, elles montrent une grande productivité et robustesse, qu’elles doivent à leur solide génétique. Cheese est parfaitement adaptée à l’entraînement LST, ce qui permet de contrôler facilement sa croissance et d’augmenter les récoltes. Pendant la floraison, elle dégage une odeur très intense, c’est pourquoi, en culture domestique, il est recommandé d’utiliser des filtres à charbon.

Sour Diesel est une variété aux fleurs vert clair couvertes de résine, qui peuvent prendre une légère teinte rose en fin de floraison. Son arôme intense, à la fois acide et diesel, reste perceptible longtemps après l’expiration. Les meilleurs résultats sont obtenus après une maturation complète de 10 semaines, lorsqu’elle atteint sa pleine puissance et un rendement exceptionnel. Il n’est pas étonnant qu’elle soit reconnue comme l’une des variétés les plus puissantes au monde et maintes fois récompensée par les connaisseurs de cannabis.

En raison de la forte croissance de la plante, il est recommandé d’utiliser l’entraînement LST (Low Stress Training), qui permet de contrôler la hauteur et de maximiser les récoltes. Sour Diesel est un excellent choix aussi bien pour les cultivateurs débutants que pour les plus expérimentés, elle est résistante aux erreurs de culture et réagit bien à diverses techniques d’entraînement. En tant que l’une des sativas les plus appréciées, elle offre non seulement des sensations exceptionnelles, mais aussi une stabilité et une fiabilité en culture. Tu peux désormais l’ajouter à ta collection et découvrir pourquoi elle jouit d’une telle popularité.

Effectue un entraînement LST et profite de récoltes plus abondantes

Les plants de cannabis après un entraînement LST sont plus bas mais plus larges, avec un plus grand nombre de têtes principales. Si tu fais tout correctement, tu amélioreras tes résultats de culture de cannabis à coût zéro. Ce n’est pas un entraînement difficile à réaliser, il suffit d’un peu de pratique et tu devrais le maîtriser sans problème. La grande majorité des cultivateurs utilisent le LST dans leurs cultures. Il vaut également la peine de combiner les entraînements grâce auxquels tu augmenteras encore davantage les récoltes. Un avantage supplémentaire de la croissance plus basse est une meilleure dissimulation des plantes à l’extérieur, où la taille des plantes a souvent une grande importance. L’entraînement LST fonctionne très bien en combinaison avec FIM ou le Topping, on peut alors vraiment augmenter sérieusement ses récoltes.

Le Low Stress Training (LST) est une méthode d'entraînement conçue pour diriger la croissance des plants de cannabis. Cela permet d’augmenter le contrôle sur leur hauteur et leur forme. Bien que l’entraînement à faible stress ne soit en aucun cas nécessaire pour cultiver, il peut améliorer les récoltes grâce à une utilisation plus efficace de la lumière et de l’espace disponibles. C’est un type d’entraînement doux, visant à exposer les plantes à un stress minimal. Le LST est une technique assez simple que tout le monde peut essayer – moins de stress pour les cultivateurs et pour les plantes. N’est-ce pas incroyable ?

En fin de compte, c’est le cultivateur lui-même qui décide quelles techniques fonctionnent le mieux. Nos autres articles sur la culture contiennent de nombreux conseils utiles et techniques à découvrir. Quoi que tu décides de faire, souviens-toi toujours que toutes les formes d’entraînement et de culture dépendent de la commande de bonnes graines de cannabis. Notre boutique propose des variétés éprouvées des meilleures souches de cannabis. Nous sommes donc certains que tu atteindras les objectifs que tu t’es fixés.